こんな時期にも悩んでいたら…

こんにちは、アシスタントの親です。

今の季節、手荒れで悩んでいる人はどれくらいいるでしょうか?

基本的には、冬場の乾燥した時期になりやすいですよね。

ただ、美容師・調理師・銀行員をしている人は季節は関係なく荒れてしまうみたいです。

4月から入社した岡島さんも最近荒れ始めたかも?と(笑)

手荒れの原因は、ほとんどの場合が乾燥です。

対策法はいたって簡単。

ベストは濡らさない事。美容師をやっている限りこれは無理ですが(;^_^A

水仕事をしたらすかさずハンドクリームで保湿!!

これが1番の方法ですね。

他にも方法として薬を飲む事もできますが、食事で改善もできます。

肌に良いビタミンD、E、βカロチンの摂取で良くなります。

僕はそれでかなり良くなりましたよ(*^_^*)

野菜を食べるのが難しい人にはサプリメントがオススメです。

あとは、しっかり睡眠をとる事、適度な運動で体力をつける事ですね。

いきなり始めるのは難しいと思いますが、肌荒れにも効果があるので、良ければ参考にしてみて下さい。

              Luxeアシスタント親信太郎

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