夜カフェには牛乳を。

こんにちは、アシスタントの親です。

最近、夜カフェに1人で行くことにはまってます。

渋谷TSUTAYAのスターバックスでコーヒーを飲みながら、本を読むのがマイブームです。

僕が好きなのは、アイスのホワイトモカを氷なしでミルク多めにすることです。

牛乳がすごく好きなので、コーヒーにも牛乳はかかせません。

因みに、牛乳にはたんぱく質、カルシウム、脂質、必須アミノ酸などが豊富に含まれています。

牛乳を飲む事で安眠、肩こりの軽減、

ストレスの緩和冷え性改善(冷たいものではなく温めるとより効果的)、美肌効果があります。

昔、肌が白い理由を聞かれ「毎日牛乳を飲んでるからです(笑)」って

冗談で答えたんですが、間違ってなかったみたいです。

今でも、毎日朝晩かかさず飲んでます。

美容と健康のために、牛乳生活いかがですか?

              Luxeアシスタント親信太郎

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