こんにちは！アシスタントのミノリです！

今回は、マスク着用で加速するフェイスラインのたるみやむくみをスピーディに解決する、

「耳のケア」についてです。

実は耳は、ストレスや自律神経と深くつながっているものの、

この状況下で負担が増している可能性が高いといいます。

耳は太い静脈やリンパ節に近く、200〜300カ所ものツボを持ちます。
耳の構造に着目した美容機器やマスク、最近ではイヤーエステなんかも登場しており、

マスクを装着するだけで手を使わずとも反射区や筋肉を刺激してめぐりがアップするので、

首のコリにもよい影響があるそうです。

また、耳たぶマッサージからは、リラックスやめぐりを促す効果が得られます。
朝昼晩や仕事前、寝る前などに、耳たぶを痛気持ちいい程度の強さで揉んだりすること、

また、耳の外側をつまんで上下や外側へ回すようにして引っ張ったり、

耳の付け根を指で挟んで動かしたり、周囲のリンパ液の流れを促すと、顔もすっきりします。

簡単にできるマッサージなので皆さんも是非空いた時間などにやってみて下さい︎︎︎︎︎☺︎

では〜

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Luxeアシスタント　中村ミノリ